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山中人 | 18th Nov 2015 | 練功札記 | (212 Reads)
古本大文堂藏版全圖易筋經簡介(上)

易筋經研究(19)

 
【作 者】 題為達摩著;梁士賢輯
【出 版】 上海市:上海書店出版社 , 1988.01
【頁 數】 68 
【內 容】


    清宣統三年(1911年)高要梁士賢輯,招式比一般版本豐富。共有三套:
第一套12式;
第二套5式;
第三套5式;

另附坐式八段錦,內有陳希夷左睡功圖和右睡功圖。
又附經驗藥方

 


第一套第1式


第一套第2式


第一套第3式


第一套第4式


第一套第5式


第一套第6式


第一套第7式



第一套第8式


第一套第9式


第一套第10式


第一套第11式


第一套第12式


第一套以握拳為主,默數數字,逐漸用力。



第二套第1式


第二套第2式



第二套第3式


第二套第4式



第二套第5式


第二套以用掌練氣為主,默數數字,氣貫指尖。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                    (未完)

 

部分內容因故障而未能顯示,請參閱以下網誌:

     http://blog.yam.com/lsw123/article/112312755



      本人曾跟太極宗師之入室弟子及  
      北京氣功師學習,練功三十多年。   
             願教授 : 
    (1)  健身氣功---八段錦、  
        易筋經、鶴翔樁、  
        丹田呼吸法及運轉法、 
       大小周天功(內丹功)等 

    (2)  楊式太極拳及用法、  

        太極鬆功、太極樁功、 
    太極推手、太極拳內功心法等
    功用----減輕壓力、對抗抑鬱、
   增強免疫能力、追求健康長壽、
   加強自衞能力、開發人體潛能。

  特點----功法自然、安全、符合科學,
     收費大眾化,時間有彈性。  
     個別或小組教授,迅速見效。

    (數年間已教過百人,包括醫生、護士、
                  警務人員、消防員、行政人員
                          及各行各業人士等)
  聲明----只在香港屯門黃金海岸任教。  
     有緣者請電  9556 2149 梁先生洽   
       電郵: lsw123456@gmail.com